Beskrivning
Lust i alla former håller oss unga i sinnet och piggare i kroppen.
Känner du dig lite… dämpad? Som att glädjen tog ett kliv ut genom dörren och glömde komma tillbaka?
Du kanske längtar efter att känna dig levande igen – inifrån och ut. Kanske saknar du gnistan, kreativiteten, livspeppen eller den där bubblande känslan som brukade bo i dig.
Det här programmet är för dig som är mitt i livet och redo att:
Vakna upp ur vardagsgråhetens dvala
Skruva upp volymen på livslust, lekfullhet och njutning
Återknyta kontakten med kroppen, drömmarna och glädjen
Våga ta plats, känna stort och leva mer – precis som du är
Vad får du?
Övningar som väcker kropp och själ till liv
Reflektioner och inspiration som öppnar nyfikenheten
Små utmaningar som väcker mer skratt, glädje och pirr
Personlig coach i 3 veckor
Praktiska råd kring kost, näring och tillskott som hjälper dig att få mer energi, stabilitet och välmående i vardagen
För vem?
Programmet passar dig som:
Saknar glädje, flöde eller närvaro i kroppen
Vill släppa krav, trötthet och prestationspress
Anmälan stänger en vecka före start.
Innan kursstart kommer praktisk info på mail, så var noga med att adressen är rätt. Har du inte fått allt två dagar innan, kontakta oss.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.