Beskrivning
Vill du förstå dig själv bättre och göra medvetna förändringar i ditt liv? Det här coachingprogrammet är designat för dig som vill få insikt i dina tankar, beteenden och känslomönster, och skapa hållbara förändringar som leder till ett mer balanserat och meningsfullt liv.
Under 10 digitala sessioner kommer vi tillsammans att utforska:
Självmedvetenhet: Lär dig känna igen dina tankemönster och beteenden och förstå hur de påverkar din vardag.
Förändring: Identifikation av vad som behöver förändras för att du ska kunna leva mer i linje med dina värderingar och mål.
Verktyg och tekniker: Praktiska övningar och verktyg för att hantera negativa tankar och utveckla nya, mer konstruktiva beteenden.
Hållbar utveckling: Bygg en stark grund för långsiktig personlig utveckling och välmående.
Vill du förstå varför du reagerar som du gör, och hitta vägar att skapa de förändringar som leder till ett mer harmoniskt och meningsfullt liv? Fyll i dina kontaktuppgifter så får du ett välkomstmail efter köp!
Recensioner
Det finns inga recensioner än.